ほんと、寒い日が続きますね。なんか、例年にない寒さのような気がするのは私だけでしょうか？
私の実家のお寺では、この寒い時期の行事として「寒行」という朝から町内を歩き回って小銭やらお米やらもらう（托鉢）の修行をしております。昨年までは毎日のように参加させてもらっていたのですが、今年は開院したため、休日の日のみ参加させてもらっています。まあ、休日でも朝から予定が入っているときは参加できないのですが･･･
歩くことはやはり、健康のためにはいいと思います。適度な運動になるし、良い姿勢で歩けば、身体を整えてくれる。臓器も骨格も。でも、やり過ぎやいろんなところが痛いのに無理してやるのは進めませんね。歩行は足などをケガのリハビリからいっても中期あたりから始める事だと思います。また、暗くて寒いときはいろいろと危険があるので、明るくて少し気温が上がった昼間の時間にやってはいかがでしょうか？夏場は昼間を避けた方がいいですが･･･
私事ですが、はり・きゅうの施術管理者研修修了証が届きました。なんとかレポートは受かったようです。これで、はり・きゅう（出張ですが）も条件が合って、手続きをすれば使えるようになりました。その条件と手続きが手間ではありますが･･･
また、昨日は専門学校時代の先生が遊びに来てくれました。懐かしい話で盛り上がり、和む一日でありました。有り難うございます。
また、長々と文章を書いてしまいました。読んでいただいた方々、有り難うございます。
宜しければ来院等していただけたらと思います。