はまったスイカ

副院長の十堂です。
数日前に庭先の倉庫と壁の間に挟まっているスイカを発見しました。
毎日、庭に水をあげている院長は、今日、気付いたみたいで・・・
「知ってるよ~」って言ったら、なんで言わないの!!って言われました。
毎日水あげるから気付いてたんじゃないのか・・・

今日見たら、更に成長していた感じで、すごく膨らんで来ていた。
残念ながら抜けないみたいで、実際中身はどうなっているのか・・・今後のお楽しみですかね。

しかし、割れずにいたのは神秘ですね。

8月の子どもの作品

副院長の十堂です。
また、子どもが作ってきてくれました。
うまいですね。夏って感じですね。
後ろには姉が作ってくれた、熊さんに今度はひまわりを持たせてあります。
こちらも夏を感じさせる一品です。
外はかなり暑いですけれども、院内は涼しく快適に治療が出来るようにしております。
是非、涼みに来て下さい。
ついでに治療もどうでしょうか~

アシスティックストレッチベーシックを習いに行きました。

副院長の十堂です。
昨日、夕方に「アシスティックストレッチベーシック」を受けに行きました。

アシスティックストレッチとは簡単に言うと、写真にある長さが自由に変えられる棒を使って、いろんなストレッチをするものです。
主に上半身のストレッチをして柔軟性を出していくものです。
初めは水泳選手のコンディショニングのために作られたものですが、最近色々な分野で使われて活躍し始めています。

そのストレッチの中のルーティンセブンというのを習ったのですが、結構効きます。自分の場合ですけどやる前とやった後では関節の可動域が変わり、走りやすかったり、動きやすくなりました。
ちょっと身体の硬い自分ですが、ちょうどいい感じのストレッチができたと思います。
自分で何回か練習して、皆様に提供できればいいかなと思います。

まだ、一本しかアシスティックを持ってないので、もう一本ぐらい買っておかないとな~

とほほ・・・

写真を拒んでいた院長ですが、似顔絵の方がもっと怖いからといって、写真を載せるようにと写真をもらいました・・・
もうプロフィールは変更しています・・・
せっかく一生懸命書いたのですが、残念です・・・

駐車場を使って

副院長の十堂です。
駐車場を大きなキャンパスに見立てて、水で絵を描いて遊ばせてみました。
ちょっとは涼しくなるかなと思ったんですけど・・・太陽に圧勝されました。
ちょっと外にいただけで顔が真っ赤になっていた子ども達・・・
こんな暑い日は外に出ない方がいいですよ。
エアコン効かせて、涼しい所で過ごしましょう!!
水分補給も忘れずに!!